Бассейн

12-метровый бассейн фитнес-центра «Вавилов Клуб» имеет две широкие дорожки и оснащен 2-мя противотоками, которые создают очень сильное течение воды для увеличения нагрузок на плечевой пояс. А самое главное, что при не большом размере бассейна, можно проплывать большие расстояния, регулируя нагрузку с помощью 2-х режимов противотоков.

В бассейне используются новейшие автоматические системы поддержания температурного режима воды, дезинфекции, фильтрации и контроля. 3-х фазная очистка бассейна обеспечивает высокое качество воды.

Бассейн могут посещать только члены клуба и люди, купившие абонемент на мини- группы.

Занятия в бассейне

В фитнес-центре «Вавилов Клуб» проводятся занятия по аквааэробике и обучение детей плаванию. Независимо от возраста, веса и физических способностей, плавание и водные занятия – отличная тренировка для всего тела, укрепляющая мышцы.

В воде тело получает двойную нагрузку - кардио и силовую. При этом упражнения безопасны, исключен риск повреждения суставов, костей и мышц. Это важно для людей с избыточным весом, проблемами позвоночника и суставов. Вода позволяет чувствовать себя на 90 процентов легче, поэтому водные упражнения часто используются в реабилитационной терапии. Они помогают улучшить прочность мышечного корсета и подвижность у пациентов, перенесших операции и тех, кто страдает от хронических заболеваний опорно-двигательного аппарата.

Полезны занятия в бассейне и для детей. Водные упражнения координируют движение и дыхание, исправляют проблемы с развитием скелетного состава позвоночника. Более того, снимаются страхи и спазмированность мышц, что часто происходит с гиперактивными детьми.

В бассейне фитнес-клуба «Vavilov Club» проводятся персональные уроки по обучению плаванию для детей от 1,5 лет и выше и ведется набор в мини-группы.

Бассейн - это место, где можно отдохнуть и освежиться после напряженного дня. Для это существуют водные аттракционы с массажной системой:

• подводный вулкан - это форсунки на дне бассейна, при включении которых создается впечатление выбрасываемой водяной лавы. Лежащий на воде человек получает кучу приятных ощущений в виде водяного массажа.
• расслабляющий массаж – форсунки, расположенные на стенках бассейна создают мощную струю воды и воздуха, эффективно массируя тело. Такой глубокий гидромассаж расслабляет мышцы спины, шеи и плеч, разбивает жировые и солевые отложения.

Бассейн – одно из лучших мест для тех, кто хочет привести свое тело в хорошую форму или просто весело провести время и расслабиться.