С 1 февраля 2018 г. новая силовая программа Hot Iron

Hot Iron (или «горячее железо») представляет собой комплексную групповую силовую систему тренировок, выполняемую под музыку и с использованием мини-штанг.
Для занятий по системе Хот Айрон пол, возраст, а также степень физической подготовки не имеют абсолютно никакого значения, ведь вес мини-штанг можно легко регулировать в зависимости от уровня подготовленности человека.
Система упражнений с мини-штангой выстроена так, что всего за час удается проработать все главные мышцы, не нанося при этом вред суставам и позвоночнику.
 

Система Hot Iron имеет ряд неоспоримых преимуществ:

• ускорение обменных процессов на 30%, а также возможность стабильного снижения веса без дополнительных диет и аэробных тренировок;
• сжигание избыточной жировой ткани, уплотнение мышц, изменение композиции тела;
• сжигание 900 ккал за одну тренировку продолжительностью 1 час;
• укрепление костного каркаса, повышение силы мышц и гибкости суставов;
• эффективная ликвидация дряблости и целлюлита;
• правильная коррекция фигуры и снижение объемов тела; 

Подробная информация у менеджера клуба. Звоните!

+7(499) 951-90-03     +7 (985) 890-12-99