Приглашаем на Air Yoga

Приглашаем “полетать” на аэройогу (йога в гамаках). На занятиях практикуем упражнения (асаны), дыхательные техники (пранаямы) и медитации в гамаках.

Занимаясь аэройогой, расслабляется нервная система, разгружается опорно – двигательный аппарат, вытягиваются мышцы, улучшается кровообращение, переключается ум из “бешеного” режима на спокойный и осознанный.

Практика йоги в гамаках подходит для детей и взрослых (начинающих и опытных занимающих), но есть противопоказания.

Среда в 11:00

Коммерческий урок по предварительной записи

Инструктор Елена

Подробная консультация у менеджера