Фитнес клуб
+7 (499) 951 9003
+7 (985) 890-12-99
7:00-23:00, Вых 9:00-22:00
Салон красоты
+7 (499) 951 9009
+7 (985) 091-97-06
10:00-22:00

Публикации

  • Как выбрать персонального тренера
    Сегодня занятия спортом и полезны, и престижны. Ведь как же здорово иметь красивое подтянутое тело. Но чтобы этого достичь, нужен профессиональный тренер. Тогда и занятия не будут напрасными, и времяпровождение в тандеме с наставником будет занимательным. В этой статье пойдёт речь о том, как же выбрать персонального тренера в Москве и как не ошибиться в этом нелёгком деле.
  • Комплекс упражнений на TRX тренажерах
    Тренажер TRX по свойствам не имеет аналогов в мире. Он практичен. Тренировки с ним можно проводить где угодно: в закрытых помещениях, на улице. Удобный, компактный, подходит для любого желающего укрепить здоровье, поднять настроение, зарядиться энергией, придать себе бодрости на весь день.
  • Альгинатные маски — новинка косметологии
    Морская стихия щедра — она дарит человеку красоту и здоровье. Если разглядывать современные средства в косметологии, то среди них отыскиваются продукты, которые основываются на дарах моря. Такие средства служат не только для поддержания красоты, но и дарят коже необходимую молодость.
  • Кардиотренировки: самые распространенные ошибки
    В последнее время особой популярностью пользуются кардиотренировки. Многие считают их чуть ли не панацеей от всех проблем. Правда в том, что они действительно очень положительно влияют на весь организм.
  • Какое направление фитнеса выбрать?
    Одной из самых популярных тенденций нашего времени стало, как ни странно, увлечение спортом и фитнесом. Это укрепляет тело и дух, способствует оздоровлению и душевному равновесию. Однако прежде чем приступить к занятиям, следует четко определить, какой именно цели вы хотите достичь, а также найти максимально эффективную систему занятий в соответствии с вашей комплекцией и типом фигуры.
  • Как сохранять вес после 40 лет/ как похудеть?
    Помните фразу из любимого советского фильма: «После сорока жизнь только начинается»? И это высказывание в фильме оправдалось! После сорока наполненный жизненной мудростью человек знает, как прислушаться к своему организму, чтобы выявить проблемы и устранить их.