Фитнес клуб
+7 (499) 951 9003
+7 (985) 890-12-99
7:00-23:00, Вых 9:00-22:00
Салон красоты
+7 (499) 951 9009
+7 (985) 091-97-06
10:00-22:00

Утренняя гимнастика

Цель утренней гимнастики «встряхнуть» организм, дать работу мышцам, создать ощущение бодрости, силы, повысить общий жизненный тонус. Утренняя гимнастика улучшает деятельность сердечно-сосудистой, нервной и дыхательной систем, усиливает обмен веществ, укрепляет и развивает мышцы, способствует приобретению хорошей осанки.

ЧЕТВЕРГ 9:00

ИНСТРУКТОР ЭЛЬВИРА

 

Утренняя гимнастика