ABS+FLEX – тренировка

Тренировка  направленна на укрепление мышцы брюшного пресса + глубокое растягивание всех основных мышечных групп. С помощью этих занятий можно значительно укрепить мышцы спины и брюшного пресса, что очень важно для наличия красивой осанки. Кроме того, крепкие мышцы спины позволяют иметь здоровый позвоночник, поскольку именно эта группа мышц поддерживает его в ровном состоянии и не позволяет дискам, из которых он состоит, разъезжаться в стороны под действием каких-либо факторов.

Среда 8:00

Запись и дополнительная информация по телефонам:

8 499 951-90-04 / 8 499 951-90-03 / +7 (985) 890-12-99

 

ABS+FLEX – тренировка