Приглашаем на классическую Хат-ха йогу

Приглашаем всех на новую программу в фитнес клубе Vavilov Club.

Практика классической хат-ха йоги. На занятие практикуем:

  • сукшма вьяямы (суставная разминка),
  • дыхательные техники (пранаямы),
  • приветствие солнцу (Сурья Намаскар),
  • асаны (упражнения),
  • виньясы (связки),
  • мудры,
  • медитацию,
  • шавасану (поза отдыха).

Занятие подойдёт для любого уровня подготовленности. Практикуйте и познавайте себя.

По предварительной записи.

Вторник 12:00

Четверг 11:00

Инструктор Елена

Подробная консультация у менеджера

8 499 951-90-04 / 8 499 951-90-03 / +7 (985) 890-12-99

Классическая Хат-ха йога в Вавилов клуб