Открытый урок по Кундалини-йоге

Желающих принять участие, приглашаем по адресу: Дмитрия Ульянова д 6/1 2-ой подъезд 19 этаж.

Желающих принять участие, просим подтвердить заявку на визит через сайт или записаться у администратора по тел: +7 499 951 90 03

Урок проводит: Малышева Ольга, 15 лет практики, преподавательский опыт более 7 лет .

Гонг-медитация, работа со стрессом, депрессией и др. зависимостями.

Кундалини Йога – это динамические и статические упражнения, дыхательные техники, медитации и мантры. Она позволяет пережить опыт тончайших состояний, прикоснуться к Бесконечности в самом себе, раскрыть новые просторы для контакта с окружающим миром и с самим собой.

Вы сможете получить заряд бодрости, жизненной энергии и прекрасного настроения на первом же занятии. Кроме того, технология Кундалини Йоги позволяет лучше осознавать свои чувства и мысли. В процессе практики более ярко проявляется способность наблюдать за своей внутренней и внешней реальностью, быть честным с самим собой.

Для занятий не нужно иметь предварительную физическую подготовку.

Что означает слово «Кундалини»?

Слово «Кундалини» дословно означает «локон возлюбленной». Это метафора, поэтическое описание потока энергии и сознания, которое изначально существует внутри каждого человека. Практики Кундалини йоги дают нам возможность слиться со своим вселенским Я. Это слияние индивидуального сознания создаёт «божественное единение», которое и называется «йога».

Чего можно достичь при помощи Кундалини Йоги?

При помощи Кундалини йоги вы можете построить здоровое тело, сбалансировать работу ума, создать связь со своей бесконечной внутренней мудростью, а также раскрыть двери для проявления и реализации своих способностей, своего потенциала.