Как выбрать персонального тренера

Сегодня занятия спортом и полезны, и престижны. Ведь как же здорово иметь красивое подтянутое тело. Но чтобы этого достичь, нужен профессиональный тренер. Тогда и занятия не будут напрасными, и времяпровождение в тандеме с наставником будет занимательным. В этой статье пойдёт речь о том, как же выбрать персонального тренера в Москве и как не ошибиться в этом нелёгком деле.

А нужен ли мне персональный тренер?

Если вы новичок в зале, то занятия с персональным тренером ускорят получение нужных знаний и навыков, а так же обязательно принесут первые плоды в виде хороших результатов.

В начале спортивного пути многие бросают занятия уже через небольшой период времени по нескольким причинам:

• Отсутствие результата;
• Сложности в тренировках;
• Отсутствие мотивации;

И тут важно решить, чего же вы хотите от тренировок. Если же вы настроены только на результат, то персональный тренер необходим.

Он даст:

• Уверенность в собственных силах;
• Усилит мотивацию;
• Пополнит багаж знаний и навыков;

Цены на услуги персонального тренера

Вас заинтересовали услуги персонального тренера и вы хотели бы узнать во сколько обойдётся такое обучение? Давайте разберёмся. В данной сфере ценовая политика настолько рознится, что сложно сказать, сколько стоит персональный тренер в Москве. Сумма варьируется в пределах 1000-1500 рублей за одну персональную тренировку и до 10 тысяч рублей. Часто сам фитнес-клуб предлагает персонального тренера.

Как не купить кота в мешке…

Выбирая спортивного наставника, важную роль играет то, насколько серьёзно вы подойдёте к данному вопросу. Подыскивая нужную кандидатуру, руководствуйтесь такими критериями:

• Образование;
• Стаж тренировок;
• Физическая подготовка;
• Ценовая политика;
• Индивидуальный подход к клиентам.

Подумайте: «Чему может научить вас тренер, который сам далеко не в идеальной форме?». Плюсом станет то, что тренер выступает или выступал на соревнованиях и является обладателем спортивных трофеев. Медицинское и физическое образование тоже важно. Мастера спорта, анатомия человеческого тела, биомеханические процессы - термины неразделимые. И еще, выбирайте такого тренера, который не будет вносить чувство дискомфорта в тренировки. Такой себе «хороший друг» в зале.

Вперёд на покорение новых высот

Теперь вы знаете необходимое про персональный тренинг и получили ответ на вопрос: «Нужен ли он вам?». Для облегчения поисков рекомендуем посетить Vavilov Club в Москве, здесь в команде проверенный профессиональный тренерский состав. Занимайтесь спортом и всё у вас получится, главное верить!

В нашем велнес клубе Vavilov, вы также можете воспользоваться услугами профессиональных персональных тренеров, а ознакомиться с условиями и ценами на персональный тренинг вы можете в этом разделе сайта.